Вполне возможно, что ребёнок получает за день слишком много информации извне. Т.е. в момент засыпания его «переполняют эмоции».
Постарайтесь за 3 часа до сна исключить активные игры, подбрасывания, « хохотания» всей семьёй, громкую музыку и т.д. Обязательно прогуляйтесь с ребёнком перед сном, примите ванну. В комнате, где спит ребёнок, температура воздуха ночью должна быть не выше 20оС. При отсутствии эффекта, можно использовать (после консультации с педиатром) успокаивающие травы и чаи для детей.