Расслоение ногтей или их цветении могут является признаками дефицита не только витаминов, но и микроэлементов. Дефицит этих веществ может быть не только абсолютным (мало поступает), но и относительным (в период роста необходимо ещё больше). Поэтому Вам необходимо проводить курсы приёма комбинированных препаратов (витамины + микроэлементы) с учётом возрастных потребностей и имеющегося дефицита. Для этого лучше всего провести анализы на содержание в организме микроэлементов. Данные анализы проводятся в городе Минске в нескольких медицинских центрах.