Сколиоз и нарушение осанки
Сколиоз это искривление позвоночника в стороны и скручивание позвонков вдоль вертикальной оси с образованием реберного горба.
Нельзя путать сколиотическую болезнь и нарушение осанки.
Асимметричная осанка – искривление позвоночника, при котором наблюдается асимметрия между правой и левой половинами туловища.
Сколиоз же – это патологическое искривление позвоночника в стороны, при котором нарушается строение всего позвоночного столба.
Примерно в 80% всех случаев причины возникновения искривления неизвестны. Эти случаи называют идиопатическими. Оставшиеся 20% сколиоза возникают вследствие врождённых аномалий позвонков после травм и в результате других различных заболеваний.
Диагноз выставляется на основании теста “в наклоне”. Величина искривления позвоночника измеряется с помощью рентгеновского снимка всего позвоночного столба. Также на рентгенограмме оценивают остаточный рост позвоночника и делают более точный прогноз заболевания. Девочки болеют гораздо чаще, чем мальчики. В категорию риска попадают дети от 5 до 12 лет. С началом полового созревания течение сколиоза ухудшается, так как в этот период наблюдается максимальное ускорение роста позвоночника и происходят гормональные перестройки в организме.
Если ребенок неправильно сидит во время занятий (в школе и дома), во время еды, при просмотре телевизора или занятий на компьютере, если ведёт малоподвижный образ жизни, не занимается спортом, если имеет избыточную массу тела, болезнь развивается гораздо быстрее.
В зависимости от направления искривления выделяют:
– простой C – (це) – образный тотальный сколиоз;
-сложный S – (с) – образный сколиоз, где отмечается асимметрия плеч, сосковой линии при наклоне вперёд.
Степени сколиоза:
1степень – угол сколиоза от 1до 10 градусов;
2 степень – угол сколиоза от 11 до 25 градусов;
3 степень – угол сколиоза от 26 до 50 градусов;
4 степень – угол сколиоза более 50 градусов.
Методы лечения сколиоза у детей зависят от того, насколько далеко зашло заболевание. При патологии 1-ой и 2-ой степени коррекцию положения позвоночного столба проводят с помощью массажей и лечебной гимнастики. Детям рекомендуется занятие плаваньем, сон на жёсткой поверхности, контроль осанки.
Для лечения сколиоза 3-й степени используют дополнительные методы: физиотерапию, мануальную терапию, ношение корсетов.
Хирургическая коррекция позвонков осуществляется на 4-й степени заболевания, если сколиоз приводит к сдавливанию внутренних органов.
При сколиозе 1-ой степени проводится массаж спины и живота. Основной целью массажа является создание прочного мышечного корсета, нормализация тонуса мышц, улучшение обмена веществ. Вначале проводят общие поглаживания всей поверхности спины (плоскостное, обхватывающие, глажение). Потом производятся приемы глубокого растирания ребром ладони и гребнеобразное растирание. После этого выполняют приемы разминания (двойное кольцевое разминание, щипцеобразное разминание, выжимание). В конце проводят различные приемы прерывистой вибрации. Пациент переворачивается и массируется живот по общей методике.
При сколиозе 2-ой и 3-й степени подбирается дифференцированная методика массажа. Сначала массируются мышцы передних и боковых поверхностей грудной клетки. Массируется живот.
Пациент переворачивается и массируются мышцы спины. Со стороны выпуклости (горба) проводятся тонизирующие приемы, чтобы укрепить ослабленные мышцы. Массируются межлопаточные и лопаточные области и производится надавливание в области горба. После этого проводится массаж с противоположной стороны, где межреберные промежутки сужены, мышцы сокращены. Здесь делаются расслабляющие, растягивающие приемы.