1. Проявляйте терпение и не отчаивайтесь, если в первые дни кормления у вас возникнут
проблемы.
2. Попробуйте найти комфортное положение для кормления.
3. Кормите ребенка по требованию, а не по расписанию.
4. Если у вас большая грудь, подложите под неё подушку или свернутое одеяло для
поддержки.
5. Кормите ребенка одной грудью до тех пор, пока он не откажется, и затем предложите
ему вторую грудь.
6. Пейте много жидкости, чтобы поддерживать уровень гидратации.
7. Если ребенок не сосет или кричит — попробуйте сменить положение при кормлении.
8. Избегайте сильных эмоциональных переживаний и стрессов. Они могут негативно
влиять на гормональный баланс и тем самым снизить выработку грудного молока.
9. Если у вас есть любые проблемы с грудью, обратитесь за помощью к врачу.
10. И помните, что грудное молоко — это лучшее питание для вашего малыша! Оно
защищает его от инфекций и болезней и способствует здоровому росту и развитию.
Постарайтесь сделать всё, чтобы сохранить лактацию.