Может ли сладка газировка быть безвредной?
Наверное, ни для кого давно не секрет, что сладкие газированные напитки, да еще и с красителями, не несут для нашего здоровья совершенно ничего хорошего. И ведь детей не испугаешь рассказами о вредности тех или иных продуктов – сладкие газировки они любят всей душой. Можно ли найти какую-нибудь замену вредным напиткам?
Оказывается – можно. Попробуем разобраться, что представляет собой появившийся на полках магазинов безалкогольный напиток «Стевик».
В последнее время все более популярным становится здоровый образ жизни. Мы отказываемся от алкоголя и курения, начинаем бегать по утрам, пересматриваем рацион питания. Растет спрос на низкокалорийные натуральные продукты, мы проявляем все большую заинтересованность в более здоровых продуктах питания, в том числе, и в более здоровой альтернативе сахару.
И не зря. Во всем мире отмечается рост заболеваемости ожирением, сахарным диабетом, рост сердечно – сосудистой патологии. Заболеваемость сахарным диабетом в Беларуси ежегодно увеличивается на 8–10%. На 2018 год в нашей стране зарегистрировано 320 тысяч человек с заболеванием сахарным диабетом, что составляет 3,37% от всего населения Беларуси. А ведь основная причина развития диабета II типа – это нездоровый образ жизни и неправильное питание. А значит, нам всем действительно следует заботиться чуть больше о себе и о своей семье.
Возможно, отличной заменой сладким газировкам смогут стать безалкогольные напитки «СТЕВИК», основанные на одноименном заменителе сахара.
Что такое стевия?
Стевия – это растение родом из Южной Америки, которые местные жители уже более 200 лет используют для подслащивания напитков. Это экологически чистая культура, сладость которой обусловлена наличием в ней таких компонентов, как стевиолгликозиды.
Экстракт стевии – это натуральный заменителей сахара с нулевым содержанием калорий, который по сладости в 250–350 раз превышает глюкозу, при этом не вызывая повышение ее уровня в крови, что выгодно отличает стевию от сахара и углеводных заменителей. Безопасен ли он? Использование стевии в питании одобрено основными регулирующими органами более чем в 150 стран мира.
В чем плюсы стевии?
В своем составе она содержит витамины А, С и Р (рутин), а также ценный для нас цинк.
- Она не влияет на уровень сахара в крови.
- Она способствует снижению артериального давления.
- Она предотвращает риск развития кариеса.
- Она помогает управлять своим питанием и снижать лишний вес.
- Она полезна для всей семьи, включая беременных и кормящих женщин, детей, людей с сахарным диабетом.
Тем, кто в своей жизни следует принципам здорового питания, но при этом не готов отказывать себе в употреблении сладкого, стоит обратить внимание на напиток «Стевик». Ведь он может прийтись по душе абсолютно всем членам семьи – как практикующим осознанный подход к собственному здоровью, так и тем, кто страдает сахарным диабетом. Полезное тоже может быть вкусным.