Ребенок дышит через рот? Пора к врачу!

Каждому из нас не один раз в жизни приходилось сталкиваться с простудными заболеваниями, сопровождающимися заложенностью носа. И все мы знаем, как неприятно дышать через рот, ожидая пока подействуют капли или спреи. Но так ли безобидно затрудненное носовое дыхание, каким кажется на первый взгляд? К сожалению, родители не всегда понимают, насколько важно, чтобы ребенок дышал через нос, ведь от этого зависит не только его здоровье, но гармоничное развитие организма в целом.

Какую же роль носовое дыхание играет в здоровье и развитии ребенка? Почему оно может нарушиться и грозит ли это чем-то, кроме чувства дискомфорта? Давайте разбираться.

Начнем с того, что природой заложено так, что дышим мы именно носом. Что происходит при дыхании? Поток воздуха, проходя через носовые пути, не только очищается от пыли, увлажняется, но и согревается. Соответственно, если ребенок дышит через рот, то в его легкие попадает холодный, сухой, неочищенный воздух. Это, в свою очередь, вызывает частые заболевания и насморк. А значит, снова затрудненное дыхание, снова дышим через рот – вот такой вот замкнутый круг. Более того, дыхание ртом постепенно может войти в норму, став привычкой, избавиться от которой будет очень сложно!

Важно также, что в момент дыхания через нос раздражаются рецепторы, которые участвуют в регуляции кровообращения, а также стимулируют мозговую деятельность.

Еще один серьезный аспект – при дыхании ртом организм не получает в полном объеме кислород, что также пагубно сказывается на работе мозга, приводит к нарушениям сна, тревожным состояниям, усталости и трудностям с концентрацией внимания.

Кроме того, хронический насморк провоцирует развитие отитов, которые могут стать причиной снижения и даже потери слуха.

Нарушение зубочелюстной системы – также отголосок дыхания через рот. Ведь в таком случае рот постоянно приоткрыт, язык лежит между зубов, вследствие чего мышцы щек расслабляются, а верхнее небо не имеет опоры. Это приводит к тому, что зубочелюстная система формируется неправильно: не развиваются гайморовы пазухи, верхнее небо уходит вверх, сужается зубной ряд. Из-за того, что ребенок не может держать нижнюю челюсть, мышцы теряют тонус, что ведет к недоразвитию челюсти и в последующем провоцирует нарушения речи. Иначе говоря, красивая, четкая речь напрямую зависит от правильно развитого артикуляционного аппарата и правильного дыхания.

Стоит отметить, что не всегда ротовое дыхание является следствием ЛОР-заболеваний. В некоторых случаях оно может формироваться из-за вредных привычек: сосания пальцев, постоянного надкусывания карандашей и ручек, длительного использования пустышки – на все это также нужно обращать внимание.

Как видите, не нужно недооценивать серьезность ротового дыхания! Чтобы избежать проблем, очень важно вовремя лечить насморк, ни в коем случае не доводить его до хронического состояния и не ждать, пока ротовое дыхание станет привычкой! Если вы видите, что у вашего малыша стали частыми насморки, что он стал часто дышать ртом, то ни в коем случае не откладывайте в долгий ящик визит к врачу. Ведь всегда гораздо легче предотвратить недуг, чем бороться с его последствиями. Будьте здоровы!

Логопед – дефектолог Татьяна Николаевна Лукенюк